เพราะความหวานเป็นสิ่งที่อร่อย ใครกินก็ต้องชอบ แต่รู้หรือไม่ว่าความหวานของน้ำตาลหากทานบ่อย ๆ นอกจากจะทำให้เกิดโรคแล้ว ยังทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ง่ายอีกด้วย ที่สำคัญไปกว่านั้นคือแก่เร็วอีกด้วย เรามาดูสาเหตุที่ทำไมการกินหวานถึงทำให้แก่กัน รู้แล้วคุณอาจจะไม่อยากกินหวานอีกเลยก็ได้
ทำไมการกินหวานมากไป จึงทำให้หน้าแก่
เมื่อเรากินน้ำตาลเข้าไปในร่างกาย น้ำตาลก็จะถูกย่อยเป็นหน่วยเล็ก ๆ และมีการดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดอีกด้วย โดยน้ำตาลที่ได้รับนั้นจะเดินทางไปทั่งร่างกาย รวมทั้งผิวหนังส่วนต่าง ๆ ทำให้น้ำตาลที่ผิวหนังสูง จากนั้นน้ำตาลที่อยู่ในผิวก็จะทำปฏิกิริยากับโปรตีน และคอลลาเจน ส่งผลทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระทำให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพจึงเกิดเป็นริ้วรอยต่าง ๆ ตามผิวหน้าและผิวกายส่วนต่าง ๆ นั่นเอง
ไม่อยากมีริ้วรอยก่อนวัย ควรลดกินหวานให้น้อยลง
เชื่อว่าทุกคนไม่อยากมีริ้วรอยก่อนวันอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นแล้วหากคุณไม่อยากให้ผิวของคุณเหี่ยวย่น หรือเกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ควรหลีกเลี่ยงการทานของหวาน หรืออาหารต่าง ๆ ที่มีส่วนผสมของน้ำตาล หรือหลีกเลี่ยงหรือเลือกไม่ได้ก็ควรทานให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และควรดูแลผิวให้ดีด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูและผิวที่ดีอย่าง NeoStrata GLYCOLIC RENEWAL SMOOTHING LOTION ซึ่งก็เป็นโลชั่นผลัดเซลล์ผิวที่มีเนื้อครีมนุ่มมาก ๆ ที่สำคัญมีคุณสมบัติช่วยลดริ้วรอยต่าง ๆ ได้ด้วย ไม่ว่าจะเป็น กระ จุดด่างดำก็ช่วยได้แน่นอน
กินหวานบ่อยๆ ส่งผลเสียอะไรต่อผิวอีกบ้าง
กินหวานบ่อย ๆ ส่งผลเสียต่อผิวแน่นอน โดยผลเสียที่จะเกิดขึ้นกับผิวมีดังนี้
1.เกิดริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้า และส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้ดูแก่ก่อนวัยและหากกินไปเรื่อย ๆ เป็นเวลานาน ๆ นอกจากจะส่งผลเสียต่อผิวแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย
2.ทำให้ผิวเหนี่ยวย่น ดูแก่กว่าวัย ไม่กระชับและไม่มีความเต่งตึง ทั้งยังทำให้ผิวไม่ชุ่มชื้น ดูไม่มีน้ำมีนวลอีกด้วย
เพราะฉะนั้นแล้วหากเป็นไปได้ก็ควรหลีกเลี่ยงการกินน้ำตาลให้น้อยที่สุด เพื่อสุขภาพผิวที่ดีและเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีด้วยเช่นกัน หรือหากไม่จำเป็นก็ไม่ควรที่จะกินเลยจะดีกว่า เพราะน้ำตาลสิ่งที่ไม่ได้ก่อให้เกิดประโยชน์กับร่างกายเลยแม้แต่น้อย ในทางกลับกันยิ่งกินบ่อย ๆ ก็จะยิ่งทำร้ายร่างกายเพิ่มมากขึ้นทุกวัน
