Anti
Aging Medicine
ศาสตร์แห่งการชะลอวัย
โดย...พ.ญ.กนกวรรณ จันทอุปฬี
| |
สวัสดีค่ะ
พบกันอีกครั้งนะคะ ครั้งนี้คุณหมอเพิ่งกลับมาจากอเมริกาเนื่องจากได้มีโอกาสไปร่วมงานประชุม
ในหัวข้อเรื่อง Anti Aging medicine หรือ Alternative
medicine (แพทย์ทางเลือก เพื่อการชะลอวัย)ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าสนใจอีกเรื่องหนึ่ง
เพราะใครๆ ก็อยากมีสุขภาพดี ไม่เจ็บป่วย และยังดูหนุ่มสาวอยู่เสมอ
เกริ่นนำไว้ก่อนคร่าวๆ ลองมาทำความรู้จักกันทีละระบบนะคะว่า
มีสำคัญอย่างไร ทำไมจึงต้องศึกษาไว้ด้วย
|
|
ระบบร่างกายเราประกอบไปด้วยหลายระบบด้วยกัน
ได้แก่ ระบบการทำงานของสมอง, ระบบการทำงานของหัวใจ,
ระบบการทำงานของปอด, ระบบกล้ามเนื้อ และกระดูก, การทำงานของรังไข่,
ระบบการทำงานของการย่อยอาหาร, ระบบการทำงานของผิวหนัง,
ระบบการทำงานของไต, ระบบการทำงานของเลือดระบบการทำงานของจิตใจ,
ระบบการทำงานของฮอร์โมน และระบบอื่นๆ ซึ่งรวมถึงการทำให้เรามีชีวิตที่สามารถดำรงอยู่ได้อย่างสมดุล
เคยสงสัยหรือไม่คะว่าทำไมเราต้องแก่ แล้วก็ต้องเจ็บป่วยแล้วก็ต้องตาย
ปัญหาโลกแตกนี้ไม่มีใครสามารถตอบได้ แต่ถ้าจะตอบแบบทางพุทธศาสนา
ที่สอนให้เรายอมรับทุกอย่างที่ต้องเกิดขึ้น ซึ่งก็เป็นสิ่งที่ดีค่ะ
แต่ถ้ามีทางเลือกให้ชะลอสิ่งที่จะเกิดความเสื่อม ให้ได้นานที่สุดก็น่าจะดีกว่าใช่ไหมคะ
หลักการของแพทย์ทางเลือก คือ ต้องการที่จะวินิจฉัยปัญหาได้แต่เนิ่นๆ
(Early detection) ป้องกันไม่ให้เกิดโรค หรือถ้าเกิดแล้วทำอย่างไรให้โรคนั้นไม่รุนแรง
(Prevention) รวมถึงการรักษาโรคที่มีความสัมพันธ์กับอายุที่มากขึ้น
โดยเน้นในเรื่องของการมีอายุที่ยืนยาว พยายามทำทุกวิถีทางที่จะป้องกันภาวะร่างกายเสื่อม
รวมทั้งการให้สารฮอร์โมนทดแทน หรือ Hormone therapy
เป็นต้น
อย่างที่กล่าวอะไรทำให้เราแก่ชรา อะไรเป็นตัวสั่งให้ร่างกายเราเสื่อมแล้วหยุดสร้างขึ้นมาใหม่
วงการแพทย์กำลังศึกษากันอยู่ ซึ่งก็พบว่าสมองเป็นตัวสั่งงานทั้งหมด
และทำงานสัมพันธ์กับระบบอื่นๆ ในร่างกาย เพื่อที่จะหลั่งสารต่างๆ
(Chemical mediator) มาควบคุมระบบการทำงานของร่างกายอีกที
ระบบอื่นนอกจากระบบการทำงานของสมองเราสามารถหาสิ่งทดแทนได้เช่น
ระบบการทำงานของรังไข่ พบว่าเมื่อเราเข้าสู่วัยทอง
หรือการผ่าตัดเอารังไข่ออกทั้งสองข้าง ฮอร์โมนต่างๆ
ในร่างกายที่สร้างจากรังไข่ก็จะสร้างน้อยลงเรื่อยๆ
ซึ่งก็เป็นที่ทราบกันดีว่า ฮอร์โมนเหล่านี้มีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายแทบทุกระบบ
เช่น Estrogen hormone , Progesterone hormone เป็นต้น
ฮอร์โมนเหล่านี้ถ้าขาด หรือเกินเพียงปริมาณเล็กน้อย
สภาพร่างกายและสภาพจิตใจก็จะค่อยๆเปลี่ยนและก็เสื่อมไปในที่สุด
อาการของการขาดฮอร์โมน (Menopause) ได้แก่ ร้อนวูบวาบ
อารมณ์แปรปรวน ปวดหลังปวดเอว มีลมในลำไส้ ระบบการย่อยไม่ดี
ผมร่วง ใจสั่น ปวดศีรษะ ผิวแห้งเหี่ยว มีริ้วรอยมากขึ้น
ขนาดเต้านมเล็กลง ผิวมัน สิวขึ้น ความต้องการทางเพศลดลง
มดลูกแห้ง มีโอกาสเป็นโรคเบาหวานมากขึ้น ความจำไม่ค่อยดี(เสื่อม)
กระดูกพรุน Cholesterol ในเลือดเพิ่มมากขึ้น ระบบปัสสาวะติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
เห็นไหมคะว่า นี่แค่ระบบฮอร์โมนอย่างเดียวเท่านั้น
ก็สามารถทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนแปลงไปได้มากขนาดนี้
อาการต่างๆที่เกิดขึ้น เราสามารถแก้ด้วยการนำฮอร์โมนชนิดที่เป็นธรรมชาติกลับคืนสู่ร่างกายได้ค่ะ
แต่ขอบอกว่าไม่ใช่แบบชนิดที่สามารถทานได้เองนะคะ
เป็นชนิดฉีดค่ะ Injection แบบ Intradermal (Natural
hormone) เพราะชนิดที่ทานได้เองเราไม่สามารถทราบปริมาณที่แท้จริงที่ร่างกายได้รับว่าเท่าไหร่
ดังนั้นผลเสียคือปริมาณฮอร์โมนในเลือดก็อาจจะเกินได้
ส่วนที่เกินนี่ล่ะค่ะ ทำให้มันสะสม และก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งในเต้านมได้
ถ้าถามว่าจำเป็นหรือไม่ที่จะต้องเอาฮอร์โมนเข้าไปทดแทนในร่างกายเมื่อมันขาด
คำตอบก็คือ มีเหตุผล 5 อย่างที่สำคัญคือ
- Relief of symptoms (ลดอาการดังกล่าว)
- Prevention of memory loss (ป้องกันความจำเสื่อมเมื่ออายุ)
- Heart health (ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ)
- Bone production (prevention of osteoporosis)
(ป้องกันภาวะกระดูกเสื่อม)
- Growth and repair (ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ)
แต่การจะรับฮอร์โมนเพื่อทดแทนควรจะต้องเจาะระดับของฮอร์โมนในกระแสเลือดก่อน
และการรักษาแพทย์จะดูแลให้ทุกระบบของร่างกายไปพร้อมๆ
กันค่ะ รวมทั้งการทานอาหารเสริม และวิตามิน การนอนที่เพียงพอ
และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
สรุปก็คือ ร่างกายขาดอะไรก็พยายามหาสิ่งนั้นทดแทนเสมอ
และถ้าจะดีมากๆ ก็ควรที่จะดูแล และป้องกันก่อนที่โรคร้ายๆ
จะเกิดขึ้นกับเราน่าจะดีกว่าค่ะ
|
|
